Santrauka:
Temos aktualumas. Tiesiųjų pilvo raumenų diastazė dažna būklė, pasireiškianti po
gimdymo (Beer ir kt., 2017). Ši būklė neigiamai veikia moterų fizinę ir psichinę sveikatą (Depledge
ir kt., 2021). Diastazės korekcijai naudojami skirtingi metodai, tokie kaip specializuotos mankštos,
korsetai, kineziologinis teipavimas (Kaya ir Menek, 2023), tačiau nėra aišku kuris metodas
veiksmingiausias pogimdyminiu laikotarpiu.
Tyrimo tikslas. Nustatyti skirtingų metodų poveikį pilvo raumenų diastazės korekcijai
pogimdyminiu laikotarpiu akušerijoje ir kineziterapijoje.
Tyrimo uždaviniai:
1. Įvertinti kineziologinio teipavimo poveikį pilvo raumenų diastazės dydžiui.
2. Nustatyti korekcinės pratimų programos poveikį pilvo raumenų diastazės dydžiui .
3. Įvertinti korseto nešiojimo poveikį pilvo raumenų diastazės dydžiui.
4. Palyginti skirtingų korekcijos metodų poveikį pilvo raumenų diastazės dydžiui.
Tyrimo metodika. Tyrime dalyvavo 30 moterų, 2 - 4 savaitės po gimdymo, kurių pilvo
raumenų diastazė daugiau nei 2 cm. Tiriamosios atsitiktiniu būdu buvo padalintos į 3 grupes po 10
moterų. Vienai grupei buvo taikomas kineziologinis teipavimas, antrai grupei – pratimų programa, o
trečiai – korseto nešiojimas. Parinktas korekcijos metodas buvo taikomas 8 savaites. Pilvo raumenų
diastazė buvo vertinama du kartus: prieš parinkto korekcinio metodo pradžią ir praėjus 8 savaitėms.
Išvados:
1. Nustatyta, jog praėjus 2 - 4 sav. po gimdymo, tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimo mažinimui
8 savaites taikomas kineziologinis teipavimas reikšmingai mažina diastazės išsiskyrimą.
(p<0,05). Kineziologinio teipavimo efekto poveikis didelis.
2. Nešiojamas korsetas tiesiųjų pilvo raumenų diastazę sumažina taip pat reikšmingai
(p<0,05), tačiau korseto efekto dydis vidutinis.
3. Korekcinių pratimų programą tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimui turi mažą efekto dydį,
nors diastazės išsiskyrimą sumažina reikšmingai (p<0,05).
4. Palyginus tris taikytas priemones diastazės korekcijai didžiausią efektą turi kineziologinis
teipavimas, vidutinį poveikį gavome taikant korseto nešiojimą, o mažiausias efekto dydis
buvo atliekant korekcinę pratimų programą.
Description:
Background. Diastasis recti is a common condition that occurs after childbirth (Beer et al.,
2017). This condition negatively affects the physical and mental health of women (Depledge et al.,
2021). Different methods are used to correct diastasis, such as specialized exercises, corsets or
kinesiological taping (Kaya&Menek, 2023), but it is not clear which method is most effective in the
postpartum period.
The aim. To determine the effect of different methods on the correction of diastasis in the
postpartum period in midwifery and physical therapy.
Research tasks:
1. To evaluate the effect of kinesiological taping on the size of abdominal muscle diastasis.
2. To determine the effect of a corrective exercise program on the size of abdominal muscle
diastasis.
3. To evaluate the effect of wearing a corset on the size of abdominal muscle diastasis.
4. To compare the effect of different correction methods on the size of abdominal muscle
diastasis.
Methodology of investigation. 30 women, 2-4 weeks after giving birth, with abdominal
muscle diastasis more than 2 cm participated in the study. Subjects were randomly divided into 3
groups of 10 women each. One group received kinesiology taping, the second group an exercise
program, and the third group wore a corset. The selected correction method was applied for 8 weeks.
Abdominal muscle diastasis was assessed twice: before the start of the selected corrective method
and after 8 weeks.
Conclusions:
7
1. It was established that after 2 - 4 weeks after childbirth, kinesiological taping applied for 8
weeks to reduce the release of rectus abdominis muscles significantly reduces the release of
diastasis. (p<0.05). The effect of kinesiological taping is great.
2. Wearing a corset reduces the diastasis of the rectus abdominis muscles also significantly
(p<0.05), but the effect size of the corset is moderate.
3. The program of corrective exercises for rectus abdominis release has a small effect size,
although it significantly reduces diastasis release (p<0.05).
4. When comparing the three applied measures for diastasis correction, kinesiological taping has
the greatest effect, we obtained an average effect from wearing a corset, and the smallest effect
size was obtained from a corrective exercise program