Moterų informuotumas apie mankštinimosi svarbą nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu

Petuškaitė, Rugilė

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
akušerija
→
Peržiūrėti elementą

Moterų informuotumas apie mankštinimosi svarbą nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu

Petuškaitė, Rugilė

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/9242

Data: 2025-01-23

Santrauka:

Temos aktualumas: Nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu moters kūnas patiria didelius fizinius ir emocinius pokyčius, todėl mankštinimasis tampa ypač svarbus ne tik moters fizinei sveikatai, bet ir emocinei gerovei palaikyti. Mankšta nėštumo metu gali sumažinti nėštumo komplikacijų riziką, pagerinti gimdymo eigą ir padėti greičiau atsigauti po gimdymo. Tačiau, nors šio laikotarpio mankštinimosi nauda yra plačiai pripažinta, daugelis moterų vis dar susiduria su informacijos stoka arba neteisingais įsitikinimais apie mankštos saugumą ir naudą. Tyrimo problema: Koks yra moterų informuotumas apie mankštiminosi svarbą nėštumo ir pogimdyminio laikotarpių metu? Tyrimo objektas: Moterų informuotumas apie mankštinimosi svarbą nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiais. Tyrimo tikslas: Nustatyti moterų informuotumą apie mankštinimosi svarbą nėštumo ir pogimdyminio laikotarpių metu. Tyrimo uždaviniai: 1. Aprašyti mankštinimosi svarbą nėštumo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu. 2. Nustatyti moterų informuotumą apie mankštinimosi svarbą nėštumo metu. 3. Nustatyti moterų informuotumą apie mankštinimosi svarbą pogimdyminiu laikotarpiu. Tyrimo metodika: Mokslinės literatūros analizė, kiekybinis tyrimas anketine apklausa, statistinė duomenų analizė. Tyrime dalyvavo 124 moterys. Gauti duomenys apdoroti Microsoft Excel programa. Apibendrintos tyrimo išvados: Nėštumo metu moters organizmas patiria reikšmingus anatominius ir fiziologinius pokyčius, kurie užtikrina vaisiaus vystymąsi ir pasiruošimą gimdymui bei motinystei. Fizinis aktyvumas padeda sumažinti diskomfortą, palaikyti raumenų jėgą, gerinti psichologinę savijautą ir miego kokybę. Tačiau mankšta turi būti vykdoma atsargiai, laikantis gydytojų rekomendacijų, siekiant išvengti galimų rizikų. Tyrimai rodo, kad dauguma moterų supranta mankštos svarbą nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu, tačiau trūksta informacijos apie tinkamus pratimus, jų naudą ir apribojimus. Dažniausios kliūtys mankštintis – informacijos stoka, nuovargis ir laiko trūkumas. Be to, dažnai trūksta žinių apie tai, kaip fizinis aktyvumas gali pagerinti fizinę bei emocinę būklę ir sumažinti komplikacijų riziką.

Description:

Relevance of the Topic: During pregnancy and the postpartum period, a woman’s body undergoes significant physical and emotional changes, making exercise particularly important not only for physical health but also for emotional well-being. Exercise during pregnancy can reduce the risk of pregnancy complications, improve the birth process, and aid in faster recovery after childbirth. However, despite the well-recognized benefits of exercise during this time, many women still face a lack of information or hold incorrect beliefs about the safety and benefits of physical activity. Research Problem: What is the level of women’s awareness regarding the importance of exercise during pregnancy and the postpartum period? Research Object: Women’s awareness of the importance of exercise during pregnancy and the postpartum period. Research Aim: To determine women’s awareness of the importance of exercise during pregnancy and the postpartum period. Research Objectives: 1. To describe the significance of exercise during pregnancy and the postpartum period. 2. To assess women’s awareness of the importance of exercise during pregnancy. 3. To assess women’s awareness of the importance of exercise during the postpartum period. Research Methods: A combination of scientific literature review, a quantitative survey using a questionnaire, and statistical data analysis. The study involved 124 women, and the data were processed using Microsoft Excel. Summarized Research Findings: During pregnancy, a woman’s body undergoes significant anatomical and physiological changes to support fetal development and prepare for childbirth and motherhood. Physical activity helps reduce discomfort, maintain muscle strength, and improve psychological well-being and sleep quality. However, exercise must be performed cautiously, following medical recommendations, to avoid potential risks. Studies show that while most women understand the importance of exercise during pregnancy and the postpartum period, there is a lack of information about suitable exercises, their benefits, and limitations. The most common barriers to exercising include insufficient information, fatigue, and lack of time. Additionally, there is often a lack of awareness about how physical activity can enhance physical and emotional health and reduce the risk of complications.

Rodyti visą įrašą