Veido odos būklės sąsajos su gyvensenos įpročiais ir jos pokytis po X  maisto papildo vartojimo

Janeikaitė, Milona

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kosmetologija
→
Peržiūrėti elementą

Veido odos būklės sąsajos su gyvensenos įpročiais ir jos pokytis po X maisto papildo vartojimo

Janeikaitė, Milona

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/6890

Data: 2022-07-01

Santrauka:

Temos aktualumas. Nors amžinos jaunystės sąmprata yra itin patraukli ir madinga, tačiau neįgyvendinama, nes senėjimo procesas yra prigimtinis žmogaus kursas, lydintis jį visą gyvenimą (Bielfeldt ir kt., 2018). Žmogaus oda yra vienas pirmųjų kūno organų, nusakančių apie amžinius pokyčius organizme. Raukšlės, elastingumo praradimas, spalviniai pokyčiai odoje, telengiektazijos yra tik keletas iš daugelio požymių, bylojančių apie vykstančius odos senėjimo procesus (Michalak ir kt., 2021). Odos senėjimo procesai skirstomi į dvi pagrindines kategorijas: vidinį ir išorinį. Vidinio senėjimo negalima kontroliuoti, tačiau išorinis senėjimas gali būti kontroliuojamas koreguojant gyvensenos įpročius. Odos struktūros pokyčiai su amžiumi priklauso nuo gyvenimo būdo pasirinkimų ir aplinkos veiksnių, įskaitant rūkymą, alkoholio vartojimą, ultravioletinės spinduliuotės poveikį, maisto racioną, išgeriamo vandens kiekį, poilsio kokybę ir odos priežiūrą. Tinkamai pakeitus savo gyvensenos įpročius, jaunatviška ir sveika oda galima džiaugtis ilgiau (Khan ir Gupta, 2019). Tyrimo tikslas. Nustatyti veido odos būklės sąsajas su gyvensenos įpročiais bei jos pokytį po X maisto papildo vartojimo. Tyrimo problema. Kokios veido odos būklės sąsajos su gyvensenos įpročiais bei jos pokyčiu po X maisto papildo vartojimo? Tyrimo objektas. Veido odos būklės sąsajos su gyvensenos įpročiais bei jos pokyčiu po X maisto papildo vartojimo. Tyrimo uždaviniai: 1. Teoriškai paaiškinti veido odos senėjimo procesus. 2. Aprašyti gyvensenos įpročių įtaką veido odos būklei. 3. Nustatyti gyvensenos įpročių sąsają su veido odos būkle. 4. Atskleisti sąsają tarp gyvensenos įpročių ir X poveikio veido odos būklei. Tiriamieji. Tyrime dalyvavo 34 moterys, kurių amžius buvo nuo 35 iki 45 metų. Tyrimo metodika. Tyrimo tikslui atskleisti buvo atliktas kiekybinis tyrimas, kurį sudarė odos būklės vertinimas diagnostiniu aparatu ir apklausa raštu. Diagnostinių apžiūrų metu buvo nustatoma veido odos būklė, o apklausos raštu pagalba išsiaiškinta apie tiriamųjų gyvensenos įpročius. Baigiamasis darbas parengtas vykdant užsakomąjį tyrimą ,,X maisto papildo įtaka moterų odos būklei ir kraujo rodikliams”, sutarties Nr. F23-874. Tyrimo išvados. Rūkymas, alkoholio vartojimas, miego režimas, tinkamas maisto racionas yra gyvensenos įpročiai, kurie turi stiprią įtaką veido odos būklei. X papildas veiksmingiausias rūkantiems, miegantiems mažiau ir nekokybiškai, išgeriantiems vandens dienos normą, negerentiems kavos ir vartojantiems daug šviežių vaisių ir daržovių.

Description:

Relevance of the topic. Although the concept of eternal youth is very attractive and fashionable, it is not feasible, as ageing is a natural course that follows a person throughout his or her life (Bielfeldt et al., 2018). Human skin is one of the first organs in the body to indicate age-related changes in the body. Wrinkles, loss of elasticity, color changes in the skin, telangiectasias are just some of the many signs of ongoing skin ageing processes (Michalak et al., 2021). Skin ageing processes fall into two main categories: intrinsic and extrinsic. Intrinsic ageing cannot be controlled, but extrinsic ageing can be controlled by adjusting lifestyle habits. Changes in skin texture with age depend on lifestyle choices and environmental factors including smoking, alcohol consumption, exposure to ultraviolet radiation, diet, water intake, quality of rest and skin care. With the right changes in lifestyle habits, youthful and healthy skin can be enjoyed for longer (Khan and Gupta, 2019). The aim. To determine changes in skin condition after using dietary supplement X and interface between facial skin condition and lifestyle habits. Problem of the research. What are changes in skin condition after using dietary supplement X and interface between facial skin condition and lifestyle habits. Object of the research. Changes in skin condition after using dietary supplement X and interface between facial skin condition and lifestyle habits. Research tasks: 1. Theoretically explain the ageing process of facial skin. 2. Describe the influence of lifestyle habits on the condition of facial skin. 3. Determine the relationship between lifestyle habits and facial skin condition. 4. To reveal the association between lifestyle habits and the effect of X on facial skin condition. Subjects. The participants were 34 women aged between 35 and 45 years. Research methodology. The aim of the study was to carry out a quantitative study consisting of an assessment of the skin condition using a diagnostic device and a written questionnaire. The diagnostic examinations were used to determine the skin condition of the face and the written questionnaire was used to find out about the subjects' lifestyle habits. The thesis was prepared in the framework of the contract study 'Effect of dietary supplement X on skin condition and blood parameters in women', contract No F23-874. Research results. Smoking, alcohol consumption, sleeping patterns, and dietary intake are lifestyle habits that have a strong influence on facial skin condition. Supplement X is most effective for smokers, those who sleep less and poorly, those who drink a daily intake of water, those who do not drink coffee, and those who consume plenty of fresh fruit and vegetables.

Rodyti visą įrašą