Dainavimo pratimų poveikis jauno amžiaus moterų kvėpavimo funkcijai ir liemens stabilumui

Kudirkienė, Eirida

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kineziterapija
→
Peržiūrėti elementą

Dainavimo pratimų poveikis jauno amžiaus moterų kvėpavimo funkcijai ir liemens stabilumui

Kudirkienė, Eirida

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/6403

Data: 2022-07-04

Santrauka:

Temos aktualumas: Žinant, kad diafragmos ir kitų kvėpavimo raumenų funkcija sietina su dainavimo kokybe (Ciuryk J. Ir kiti, 2021), šiuo tyrimu siekiama pagilinti žinias, kaip dainavimo pratimai veikia kvėpavimo funkciją ir liemens stabilumą. Tokių tyrimų atlikta mažai ir jie orientuoti į vokalo kokybės, o ne į raumenų funkcionalumo vertinimą. Nėra žinoma, ar dainavimo pratimai gali pagerinti raumenų, atsakingų už kvėpavimo funkciją ir liemens stabilumą, funkcionalumą. Tyrimo problema: Nėra pakankamai žinių, kokį poveikį dainavimo pratimai, orientuoti į diafragminį kvėpavimą, turi jauno amžiaus moterų kvėpavimo funkcijai ir liemens stabilumui. Tyrimo objektas: jauno amžiaus (20-40 m.) moterys, ankščiau nesimokiusios dainavimo. Tyrimo tikslas: Įvertinti dainavimo pratimų poveikį jauno amžiaus moterų kvėpavimo funkcijai ir liemens stabilumui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti krūtinės ląstos ekskursijos kaitą po dainavimo pratimų taikymo; 2. Įvertinti kvėpavimo sistemos funkcinių mėginių kaitą po dainavimo pratimų taikymo; 3. Ištirti liemens stabilumo kaitą po dainavimo pratimų taikymo. Tyrimo metodika ir tiriamieji: Buvo atliktas kiekybinis tyrimas. Tyrime dalyvavo jauno amžiaus moterys, kurių amžiaus vidurkis 27,73(±5,31). Tiriamieji buvo ištirti prieš ir po intervencijos. Kvėpavimo funkcijai ištirti buvo naudojami Henče, Štange kvėpavimo sulaikymo mėginiai ir pikmetru išmatuota maksimalaus iškvėpimo jėga. Liemens stabilumui įvertinti buvo naudojami keturi testai su „Stabilizer“ aparatu ir trys DNS (dinaminės neuroraumeninės stabilizacijos) testai. Poveikio priemonės – 30 minučių dainavimo pratimų pamoka, taikyta tris kartus per savaitę tris savaites. Rezultatai: Gauti duomenys rodo, kad po taikytos intervencijos kvėpavimo sulaikymo mėginių rodikliai statistiškai reikšmingai pagėrėjo. Forsuoto iškvėpimo kaita po diafragmos lavinimo grupės viduje statistiškai reikšmingai pagėrėjo. Po poveikio priemonių taikymo „Stabilizer“ testų: gulint ant pilvo, sulenktos kojos pakėlimo, tiesios kojos pakėlimo rezultatai reikšmingai pagėrėjo lyginant su duomenimis prieš intervenciją. „Stabilizer“ gulint ant nugaros testo pokytis grupės viduje statistiškai nereikšmingas. DNS diafragmos, galvos, kaklo ir liemens lenkimo testų rezultatai statistiškai reikšmingai pagėrėjo po taikytos intervencijos. Nustatytas DNS galvos ir kaklo tiesimo gulint ant pilvo testo pokytis grupės viduje statistiškai nereikšmingas.

Description:

Relevance of the topic: Knowing that the function of the diaphragm and other respiratory muscles is related to the quality of singing (Ciuryk J. and others 2021), this study aims to deepen knowledge of how singing exercises affect respiratory function and torso stability. There have been few such studies and they have focused more on assessing vocal quality than on muscle functionality. It is not known whether singing exercises can improve the functionality of the muscles responsible for respiratory function and torso stability. Problem: There is not enough knowledge about the effects of singing exercises focused on diaphragmatic breathing on the respiratory function and torso stability of young women. The object of the research: young women (20-40 years old) who have not learned singing before. Aim of the study: To evaluate the effect of singing exercises on respiratory function and torso stability in young women. Objectives of the research: 1. To determine the change of the chest tour after the application of singing exercises; 2. To evaluate the change of functional samples of the respiratory system after the application of singing exercises; 3. Investigate the change in torso stability after applying singing exercises. Methodology and subjects: A qualitative study was performed. The study included young women with a mean age of 27.73(± 5.31). Subjects were examined before and after the intervention. Respiratory holding samples were used to investigate respiratory function in Henche, Stange tests and maximal expiratory force measured with a peak flow meter. Four tests with a “Stabilizer” and three DNS (dynamic neuromuscular stabilization) tests were used to assess postural stability. Exposure measures – a 30-minute singing exercise lesson applied three times a week for three weeks. Results: The data obtained show that the performance of respiratory arrest samples improved statistically significantly after the applied intervention. Forced exhalation change after diaphragm training within the group improved statistically significantly. After application of the effect exercise, Stabilizer tests: lying on the abdomen, lifting the bent leg, lifting the straight leg significantly improved compared to the data before the intervention. The change in the “Stabilizer” lying on the back test within the group was not statistically significant. The results of the DNS diaphragm, head, neck and torso bending tests improved statistically significantly after the intervention. The observed change in DNS head, neck placement test on the abdomen within the group was not statistically significant.

Rodyti visą įrašą