Sąsajos tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo

Savickas, Dovydas

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kineziterapija
→
Peržiūrėti elementą

Sąsajos tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo

Savickas, Dovydas

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/4129

Data: 2020-06-17

Santrauka:

Temos aktualumas: sėdėjimas ilgiau nei 7 valandos per dieną yra susijęs su nugaros skausmais ir rizika patirti skausmus didėja nuo praleisto laiko trukmės (Park et. al., 2018). Dažniausiai sėdint kūnas yra tokioje padėtyje, kai sutrumpėja šlaunies užpakalinės dalies raumenų grupės, šlaunį lenkiantys raumenys ir apkraunami juosmenį tiesiantys raumenys, kurie įtakoja sėdmenų ir pilvo raumenų silpnėjimą (Shriya et. al., 2017). Būtent šie raumenys ir yra pagrindiniai nustatant apatinį kryžminį sindromą, tačiau literatūroje nėra išsamių tyrimų, kurie parodytų sąsajas tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo. Tyrimo problema: ar yra sąsajų tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo? Tyrimo objektas: sąsajos tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo. Tyrimo tikslas: nustatyti sąsajas tarp apatinio kryžminio sindromo ir sėdimo darbo. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti tiriamųjų sėdimo darbo trukmę per dieną. 2. Įvertinti sėdimą darbą dirbančių asmenų liemens raumenų statinę ištvermę. 3. Įvertinti sėdimą darbą dirbančių asmenų laikyseną ir skausmą. 4. Apskaičiuoti sąsajas tarp sėdimo darbo trukmės, laikysenos ir liemens raumenų statinės ištvermės su apatiniu kryžminiu sindromu. Tyrimo metodika ir tiriamieji: atsitiktinai atrinkti sėdimą darbą dirbantys asmenys (n=10). Buvo taikyta apklausa, kurią sudarė 8 klausimai; liemens raumenų statinės ištvermės testai (McGill); juosmeninės stuburo dalies mobilumo vertinimas (Šobero testas); laikysenos vertinimas pagal W. K. Hoeger skalę; skausmo vertinimas pagal vizualinę analoginę skausmo skalę. Tyrimo išvados: 1. Tiriamųjų sėdimo darbo trukmė buvo apie 7 valandas per dieną. 2. Tiriamųjų pilvo raumenų statinė ištvermė buvo prastesnė už nugaros raumenų. Statistiškai reikšmingo skirtumo tarp dešinės ir kairės pusių nebuvo. 3. Tiriamųjų laikysena buvo gera, o jaučiamas skausmas apatinėje nugaros dalyje – vidutinio stiprumo. 4. Sąsajos tarp liemens raumenų statinės ištvermės, laikysenos ir sėdimo darbo trukmės nenustatytos. Nustatytos sąsajos tarp juosmeninės dalies skausmo ir sėdimo darbo trukmės.

Description:

Relevance of the topic: sitting for more than 7 hours a day is associated with back pain and the risk of pain increases with the length of time spent (Park et. al., 2018). Usually, when sitting, the body is in a position where the muscle groups in the back of the thigh are shortened, thigh flexor muscles and back extensor muscles are loaded and tight, which affects the weakening of the buttocks and abdominal muscles. (Shriya et. al., 2017). The problem of the study: are there any correlations between lower crossed syndrome and sedentary work? The object of the study: correlations between lower crossed syndrome and sedentary work. The aim of the study: to identify the correlations between lower crossed syndrome and sedentary work. Tasks of the study: 1. To estimate sedentary working time of the subjects. 2. To estimate the static endurance of trunk muscles. 3. To estimate the posture and the pain of sedentary workers. 4. To calculate the relationships between sitting work duration, posture and static endurance of the trunk muscles with lower crossed syndrome. Methods and subjects of the study: randomly selected people working in sedentary jobs (n = 10). A survey consisting of 8 questions was used; static endurance tests for torso muscles (McGill); assessment of lumbar spine mobility (Schober test); posture assessment according to the W. K. Hoeger scale; pain assessment according to VAS. Conclusions: 1. The sedentary working time of the subjects was about 7 hours per day. 2. The static endurance of the abdominal muscles was lower than back muscles and there was no statistically significant difference between the right and left sides. 3. The subjects posture was sufficient and the pain of lower back was moderate. 4. Correlations between torso static endurance, posture and sitting time were not determined. Correlations were found between lumbar pain and sitting time.

Rodyti visą įrašą