Korekcinių pratimų poveikis jauno amžiaus žmonių raumeninės kilmės viršutinio kvadranto skausmui ir funkciniams judesiams

Ripas, Aurimas

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kineziterapija
→
Peržiūrėti elementą

Korekcinių pratimų poveikis jauno amžiaus žmonių raumeninės kilmės viršutinio kvadranto skausmui ir funkciniams judesiams

Ripas, Aurimas

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/2967

Data: 2020-06-17

Santrauka:

Darbo aktualumas: dažniausiai į bendrosios praktikos gydytojus pacientai kreipiasi dėl nugaros skausmų. (Kaladytė-Lokominienė, 2005) Kaklo ir pečių skausmas yra dažna XXI a. žmonių nusiskundimų priežastis. Naudojimosi trukmė technologijomis sparčiai didėja, o kaklo, pečių ir apatinės nugaros dalies skausmai, susiję su kompiuteriu tampa vis dažnesni. (Ming, Siivola, Närhi, 2004) Korekciniai pratimai yra judesiai, kurie atliekami, norint pašalinti atramos – judamojo aparato disfunkciją. (Roshani, Yousefi, Sokhtezari, Khalil Khodaparast, 2019) Tikslas: įvertinti korekcinių pratimų poveikį jauno amžiaus žmonių raumeninės kilmės viršutinio kvadranto skausmui ir funkciniams judesiams. Uždaviniai: 1. Įvertinti jauno amžiaus žmonių, turinčių viršutinio kvadranto raumenų disbalansą, skausmo kaitą; 2. Įvertinti jauno amžiaus žmonių, turinčių viršutinio kvadranto raumenų disbalansą, galvos ir kaklo bei pečių lanko judesių amplitudžių kaitą; 3. Įvertinti jauno amžiaus žmonių, turinčių viršutinio kvadranto raumenų disbalansą, laikysenos kaitą. Tyrimo metodai: buvo vertinama tiriamųjų laikysena pagal modifikuotą W. W. Hoeger skalę, jaučiamo skausmo intensyvumas pagal Vizualinę analoginę skalę, giliųjų kaklo raumenų ištvermė atliekant giliųjų kaklo raumenų ištvermės testą, galvos, kaklo, pečių srities judesių amplitudės naudojant goniometrą. Po ištyrimų buvo paskirta korekcinių pratimų programa. Visi tiriamieji savo pratimų programą atliko po 4 kartus per savaitę, iš viso 32 užsiėmimai. Pratimų programai pasibaigus, tiriamieji vėl buvo vertinami. Tiriamieji: 10 asmenų, jauno amžiaus, turintys kifozinę laikyseną ir jaučiantys raumeninės kilmės skausmą viršutiniame nugaros dalies kvadrante. Amžius: 21 – 35 metai. Išvados: 1. Korekcinių pratimų taikymas sumažina raumeninės kilmės viršutinio kvadranto jaučiamo skausmo intensyvumą. 2. Korekciniai pratimai pagerino asmenų galvos ir kaklo bei pečių lanko judesių amplitudes. 3. Korekciniai pratimai pagerina asmenų, jaučiančių raumeninės kilmės viršutinio kvadranto skausmus laikyseną.

Description:

Work revelance: people usually turn to general practitioners for back pain. (Kaladytė-Lokominienė, 2005) Neck and shoulder pain is a common complaint in the general population. The amount and extent of the computer use has increased very fast, and also the disorders, such as neck and shoulder pain and low back pain, which are related to computer use, have become more and more common. (Ming, Siivola, Närhi, 2004) The purpose of corrective exercises is correcting dysfunctions of the musculoskeletal system. (Roshani, Yousefi, Sokhtezari, Khalil Khodaparast, 2019) The aim of the study: to determine the effect of corrective exercises for upper quadrant pain and functional movements. The tasks of the study: 1. To evaluate the change of experienced pain in young people who feel upper quadrant muscle pain; 2. To evaluate the changes of range of motion in head, neck and shoulders in young people who feel upper quadrant muscle pain; 3. To evaluate the postural changes in young people who feel upper quadrant muscle pain. Methods of the study: patients‘ posture was evaluated using modificated W. W. Hoeger scale, intensity of experienced pain was evaluated using the visual analog scale, endurance of deep neck flexors was evaluated using the deep neck flexor endurance test, range of motion of head, neck and shoulders was evaluated using a goniometer. Every patient performed their program of corrective exercises 4 days a week, every week, a total of 32 sessions. After finishing all of the program, the patients were evaluated again. Subjects of the study: 10 people who have postural kyphosis and feel upper quadrant muscle pain. Age: 21 – 35 years. Conclusions: 1. Application of corrective exercises reduces the intensity of pain felt in the upper quadrant of the back; 2. Corrective exercises improved range of motion of head, neck and shoulders; 3. Corrective exercises improved the posture of individuals, who experience upper quadrant back pain of muscular origin.

Rodyti visą įrašą