Vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto skirtingose aplinkose, poveikis vyrų kognityvinėms funkcijoms

Gudliauskaitė, Gerda

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kineziterapija
→
Peržiūrėti elementą

Vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto skirtingose aplinkose, poveikis vyrų kognityvinėms funkcijoms

Gudliauskaitė, Gerda

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/2930

Data: 2020-06-16

Santrauka:

Tema: „Vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto skirtingose aplinkose, poveikis vyrų kognityvinėms funkcijoms“. Temos aktualumas: dauguma tyrimų, nagrinėjančių vienkartinio aerobinio krūvio poveikį kognityvinėms funkcijoms, yra atliekami laboratorinėmis sąlygomis, todėl trūksta informacijos apie vienkartinio aerobinio krūvio poveikį kognityvinėms funkcijoms skirtingose aplinkoje. Tyrimo problema: ar skirtingose aplinkoje, atliekamas vienkartinis aerobinis krūvis, skirtingai veikia kognityvines funkcijas? Tyrimo objektas: aplinkos poveikis vyrų kognityvinėms funkcijoms. Tyrimo tikslas: nustatyti vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto skirtingose aplinkoje, poveikį vyrų kognityvinėms funkcijoms. Tyrimo uždaviniai: 1. įvertinti vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto ramioje miško aplinkoje, poveikį vyrų kognityvinėms funkcijoms. 2. Įvertinti vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto triukšmingoje miesto aplinkoje, poveikį vyrų kognityvinėms funkcijoms. 3. Įvertinti vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto uždaroje aplinkoje, poveikį vyrų kognityvinėms funkcijoms. 4. Palyginti vienkartinio aerobinio krūvio, atlikto skirtingose aplinkose, poveikį vyrų kognityvinėms funkcijoms. Tyrimo metodika ir tiriamieji: tyrime dalyvavo 10 fiziškai aktyvių sveikų vyrų, 23,2 ± 2,2 metų amžiaus. Buvo taikomas 20 minučių vienkartinis aerobinis krūvis ramioje miško, triukšmingoje miesto bei uždaroje (salės) aplinkose. Prieš ir po krūvio kiekvienoje aplinkoje vertintos kognityvinės funkcijos „Stroop“ bei „Kelio paieškos“ testais. Pagrindiniai empirinio tyrimo rezultatai: protinis lankstumas (p < 0,05; p = 0,01) reikšmingai pagerėjo miško aplinkoje, lyginant su miesto aplinka. Taip pat pastebėta, jog dėmesys (p < 0,05; p = 0,01), reakcijos greitis (p < 0,05; p = 0.02) bei protinis lankstumas (p < 0,05; p = 0,01) reikšmingai pagerėjo miško aplinkoje, lyginant su salės aplinka.

Description:

The topic: „Acute aerobic exercise‘s effect on men‘s cognitive functions in different environments“. Relevance of the topic: most studies investigating the effects of an acute aerobic exercise on cognitive functions are performed under laboratory conditions, so there aren’t many studies investigating the effects of the environment on cognitive functions. Research problem: do acute aerobic exercises performed in a different environments affect cognitive functions differently? The object of study: effect of the environment on men‘s cognitive functions. The goal: to determine the effect of acute aerobic exercises performed in different environments on men’s cognitive functions. Tasks of the research: 1. to evaluate the effect of an acute aerobic exercise performed in a quiet forest environment on men’s cognitive functions. 2. To evaluate the effect of an acute aerobic exercise performed in a noisy urban environment on men’s cognitive functions. 3. To evaluate the effect of an acute aerobic exercise performed in an indoors environment on men’s cognitive functions. 4. To compare the effects of acute aerobic exercises performed in different environments on men’s cognitive functions. Methods and participants of research: the study included 10 physically active healthy men, 23.2 ± 2.2 years of age. A 20-minute acute aerobic exercise was applied in a quiet forest, a noisy city and an indoor environment. Cognitive functions were assessed in each environment before and after exercise by “Stroop“ and „Trail Making“ tests. Results of the study: mental flexibility (p < 0,05; p = 0,01) was significantly improved in the forest environment compared to the urban environment. It was also observed that attention (p < 0,05; p = 0.01), reaction speed (p < 0,05; p = 0,02) and mental flexibility (p < 0,05; p = 0,01) significantly improved in the forest environment compared to the indoor environment.

Rodyti visą įrašą