Aktyvių tempimo pratimų poveikis užpakalinei šlaunies raumenų grupei bei liemens stabilumui 12 – 13 metų vaikams, žaidžiantiems futbolą

Bublytė, Aistė

Dspace pagrindinis
→
Studentų baigiamieji darbai - Studijų programos
→
kineziterapija
→
Peržiūrėti elementą

Aktyvių tempimo pratimų poveikis užpakalinei šlaunies raumenų grupei bei liemens stabilumui 12 – 13 metų vaikams, žaidžiantiems futbolą

Bublytė, Aistė

URI: http://dspace.kaunokolegija.lt//handle/123456789/166

Data: 2018-06

Santrauka:

Baigiamajame bakalauro darbe nagrinėjama problema: koks aktyvių tempimo pratimų poveikis užpakalinei šlaunies raumenų grupei bei liemens stabilumui 12 -13 metų vaikams, žaidžiantiems futbolą. Išsikeltas tikslas: Įvertinti aktyvių tempimo pratimų poveikį užpakalinei šlaunies raumenų grupei bei liemens stabilumui 12-13 metų vaikams, žaidžiantiems futbolą. Šiam tikslui įgyvendinti buvo išsikelti uždaviniai: 1. Įvertinti vaikų, žaidžiančių futbolą, užpakalinės šlaunies raumenų grupės paslankumą prieš ir po aktyvių tempimo pratimų taikymo. 2. Įvertinti vaikų, žaidžiančių futbolą, liemens stabilumą prieš ir po aktyvių tempimo pratimų taikymo. 3. Įvertinti sąsajas tarp užpakalinės šlaunies raumenų grupės paslankumo ir liemens stabilumo prieš ir po tempimo pratimų taikymo. Gauti rezultatai: užpakalinių šlaunies raumenų paslankumas po aktyvių tempimo pratimų taikymo dešinėje kojoje pagerėjo 10 ± 1,2 procentų, kairėje kojoje pagerėjo 14 ± 2,6 procentų. Liemens stabilumas po aktyvių tempimo pratimų pagerėjo 16% tiriamųjų. Išvedus sąsajas tarp užpakalinių šlaunies raumenų paslankumo ir liemens stabilumo, matoma, kad yra stipri priklausomybė: kuo didesnis liemens stabilumas, tuo didėja užpakalinių šlaunies raumenų paslankumas. Išvados: 1. Vaikų, žaidžiančių futbolą, užpakalinės šlaunies raumenų grupės paslankumas po aktyvių tempimo pratimų pagerėjo. 2. Vaikų, žaidžiančių futbolą, liemens stabilumas po aktyvių tempimo pratimų taikymo pagerėjo. 3. Po aktyvių tempimo pratimų taikymo tarp užpakalinės šlaunies raumenų grupės paslankumo ir liemens stabilumo egzistuoja tiesinė stipri priklausomybė: kuo didesnis liemens stabilumas, tuo didėja užpakalinių šlaunies raumenų paslankumas.

Description:

Aistė Bublytė. The effect of active stretching exercises on posterior thigh muscle group and core stability of 12 -13 years old children who are playing football. Thesis supervisor Doc. Dr. Brigita Zachovajevienė; University of Applied Sciences, Faculty of Medicine, Department of Rehabilitation – Kaunas, 2018. Aim of the study: To evaluate the effect of active stretching exercises on posterior thigh muscle group and core stability of 12 -13 years old children who are playing football. Goals of this research: 1. To evaluate the flexibility of the posterior thigh muscle group before and after active stretching exercises of children who are playing football. 2. To evaluate the core stability before and after active stretching exercises of children who are playing football. 3. To evaluate the correlation between flexibility of the posterior thigh muscle group and core stability before and after active stretching exercises. The study was conducted Marijampolė Sūduva children’s football team. The study included 25 subjects, all were boys. Mean age 12,4 ± 0,5 years (± SEM, standard error of the mean estimate). The participants were measured the goniometer flexibility of the posterior thigh muscles and core stability was assessed using Matthias test. Both test was performed in two trials: before and after active stretching exercises. Results: The flexibility of the posterior thigh muscle after the active stretching exercises in the right leg has improved by 10 ± 1.2 per cent, in the left leg 14 ± 2.6 per cent. The core stability after active stretching exercises improved in 16% of participants. The relationship between the flexibility of the posterior thigh muscle and the core stability shows that there is a strong dependence: the higher the core's stability, the greater the flexibility of the posterior thigh muscle. Conclusions: 1. Children’s who are playing football flexibility of the posterior thigh muscles group has improved after active stretching exercises. 2. Children’s who are playing football core stability has improved after active stretching exercises. 3. After the application of active stretching exercises between flexibility of the posterior thigh muscle group and core stability there is a linear strong dependence: the higher the core stability, the greater the flexibility of the posterior thigh muscles.

Rodyti visą įrašą